开展体育达标测验　享受体育竞赛乐趣

作者：admin 发布时间：2020-10-23 09:08:12点击：26

　　日前，“全民健身、活力中国”国家体育锻炼标准达标测验活动上海市崇明区分站赛，在区体育场举行。
　　本次活动分儿童组、少年组、青年组、壮年组和老年组五个组别，测试内容包括引体向上、30秒跳绳、掷实心球、坐位体前屈、1分钟仰卧举腿、3000米快走等多个项目，涵盖人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧五类素质。来自全区的6-69岁年龄段的200位市民参加达标测验。